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Mon avis sur « the Miracle Morning » de Hal Elrod et pourquoi je le recommande fortement

The Miracle Morning

Il est question aujourd’hui du Best Seller de Hal Elrod, the Miracle Morning. Je vais vous expliquer pourquoi je suis fan de ce livre.

Qui est au juste Hal Elrod, l’auteur de « the Miracle Morning »…

Je ne veux pas « spoiler » le livre mais l’histoire de Hal Elrod est très inspirante et pleine d’espoir.

Brillant « vendeur » d’une entreprise, la vie de Hal Elrod a été détruite après un accident de voiture qui l’a laissé en miettes. Le livre explique comment il a réussi à remonter la pente et aller même au delà. Ce gars aujourd’hui court des marathons et donne des conférences un peu partout dans le monde !

L’histoire de Hal Elrod est intéressante mais ce n’est pas le sujet principal du livre ! Ce livre traite de ce qu’il a fait pour reprendre le contrôle de sa vie en partant de très très loin.

La bonne nouvelle est que tout est transposable et applicable sur chacun d’entre nous (ou presque).

Jugez plutôt…

Se lever à 5 :30 chaque matin pour quoi faire au juste ?

La thèse du livre est simple, très simple même.

Pour pouvoir reprendre le contrôle de sa vie, gagner en motivation et en énergie, accomplir plus de choses et réaliser ses rêves, il faut se lever chaque jour à 05 :30 du matin.

Oui mais dans quel but me direz-vous ?

Se lever à 05 :30 du matin au lieu de 07 :00 permet de gagner 1 :30. C’est mathématique 🙂

Ces 90 minutes constituent un « supplément de vie » qui doit être utilisé pour investir en vous !

Appliquer les SAVERS ? Qu’est ce que cela signifie ?

Pour utiliser au mieux ce temps que vous allez gagner, vous devez le répartir autours de 6 piliers

L’acronyme « SAVERS » est utilisé pour les regrouper :

S pour le Silence (Méditation), A pour Affirmations, V pour Visualisation, E pour Ecriture, R pour Reading (Lecture) et enfin S pour Sport.

Quelques explications s’imposent :

  • S pour le Silence (Méditation) : Faites le vide, méditez ou priez, c’est vous qui voyez !
  • A pour Affirmations : Parcourir régulièrement des affirmations positives permet de muscler votre subconscient et de le conditionner!
  • V pour Visualisation : Visualisez votre futur idéal et les objectifs que vous voulez atteindre pour les avoir toujours à l’esprit.
  • E pour Ecriture : Notez quelque part vos journées, ce que vous avez réussi à faire et ce que vous voulez faire.
  • R pour Reading (Lecture) : Lire pendant 15 minutes chaque jour des livres en rapport avec le développement personnel permet sur le long terme de … se développer J
  • S pour Sport : Chaque jour ou vous n’investissez pas sur votre santé, vous être sure d’investir sur votre maladie.

 

Ce que « the Miracle Morning » m’a apporté :

J’en parlais dans l’article concernant mon bilan 2016, avoir appliqué cette méthode avec une certaine rigueur m’a redonné le contrôle sur beaucoup de choses dans ma vie.

J’avais déjà tendance à me lever tôt et faire du sport par exemple. Ce livre m’a donné une routine bien plus solide.

Revoir chaque jour ses objectifs permet d’être bien plus concentré, organisé et efficace.

Cette nouvelle routine est motivante et stimulante. Elle permet d’entreprendre et d’atteindre plus de choses ce qui se transforme en une nouvelle dose de motivation.  Un cercle vertueux est ainsi créé.

C’est certainement le livre qui m’a le plus impacté en 2016 et je ne peux de ce fait que vous le recommander 🙂

Ci-dessous le lien Amazon pour vous le procurer (pas de lien d’affiliation).

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