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by nassim

avril 17, 2017

Matt Cutts, ingénieur chez Google, nous explique comment mettre en place de nouvelles habitudes dans sa vie et comment réussir à atteindre certains défis ou challenges.

La bonne nouvelle c’est que c’est simple, très simple même. Il suffit de s’y tenir pendant 30 jours.

Je vous laisse visionner la vidéo (Elle est en anglais). On se retrouve plus bas.

Que garder de la vidéo de Matt Cutts:

Voici les principaux points à emporter avec vous :

  • Mettre en place une nouvelle habitude est facile.
  • Il suffit de 30 jours pour pouvoir adopter une nouvelle habitude. Cela demande de la rigueur jour après jour.
  • Éliminer de mauvais habitudes est également facile en suivant le même processus 🙂
  • Un objectif simple a plus de chances d’être atteint sur le court terme.
  • Pour rendre un objectif atteignable il faut le diviser en petites taches quotidiennes (Dans la vidéo on voit comment Matt Cutts a réussi à écrire une nouvelle)
  • Le succès appelle le succès. En réussissant de petits challenges vous allez pouvoir passer à des challenges plus grands, effet de confiance en soi oblige.

Conclusion de cette vidéo …

Matt Cutts conclu sa vidéo en nous rappelant que les 30 jours qui vont suivre vont s’écouler qu’on le veuille ou pas. Pourquoi pas alors les utiliser pour un défi, ou un challenge ? 🙂

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nassim

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